jueves, 17 de marzo de 2016

Barritas energeticas

Buenos días, os dejo esta deliciosa y súper fácil receta de barritas perfectas para desayunar


Ingredientes
1 taza de avena
1 taza de almendras
1 taza de pasas
2 cucharas de miel
1 pizca de sal

Proceso
Pon una sartén al fuego y echa la avena para que se tueste. Una vez tostada la avena déjala en un bol y añade las almendras y las pasas. Dale un par de vueltas y añade la pizquita de sal.
Añade la miel y mezclalo todo bien. Cuando ya este bien mezclado todo coloca papel de horno en un recipiente cuadrado y echa la mezcla por encima.
Asegúrate de que este todo bien cubierto y mete la mezcla en el congelador por unos 20-30 minutos

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