miércoles, 19 de octubre de 2016

Salteados de gulas con atún

Hola:) una idea perfecta para cenar sano si estas a dieta o como primer plato es esta receta de salteado de gulas con atún.




Ingredientes
1 diente de ajo
200 gramos de gulas
1 lata de atún al natural
Cúrcuma
Pimienta
Aceite de oliva
Sal del himalaya

A cocinar! 
Lo primero que tienes que hacer es si como yo has comprado las gulas congeladas has de meterlas al microondas en la función descongelar.
En una sartén echa un chorrito de aceite y pobló a fuego medio. Pela el ahí y corta lo en rodajas.
Cuando el aceite este caliente añade el ajo y deja que se doré. A continuación, añade las gulas descongeladas y sofrielas.
Después añade el atún, la sal, la cúrcuma, y la pimienta. Sofríe durante un par de minutos más y estará todo listo.

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